РесурсыУвольнение и страхи.

 Мы хотим привлечь Ваше внимание на том , как повсеместные увольнения влияют на психику и самочувствие. Страх, перед увольнением по многим статистикам одно из самых сильных эмоциональных переживаний в период кризиса. Многие работники переживают по любой мелочи или просто впадают в глубокую апатию. Все это мешает эффективно работать и приводит в итоге к увольнению.

Не стоит нервничать.
Самое главное — соблюдать спокойствие. Наш мозг устроен так, что попадая в неопределенную ситуацию, он начинает предлагать нам варианты развития событий. Чаще всего по своей природе мы думаем в негативном направлении. Люди начинают излучать негатив, передавая его своим коллегам. Все болезни от головы, как говорится. Поэтому чем больше Вы переживаете, тем больше вероятность появления у Вас физических недомоганий. Проводите выходные на свежем воздухе, с приятными людьми, пейте меньше кофе, употребляйте больше растительной пищи, хорошо высыпайтесь, почаще отвлекайтесь от работы.

Мыслите позитивно.
В одном крупном западном банке, твердо стоящем на ногах даже в период кризиса, было принято увольнять сотрудников, которые распространяют панику среди коллег. Каждый, кто говорил о сокращениях и разносил слухи о предстоящем увольнении кого-либо — тут же увольнялся. Компании не нужны пессимисты. Какой бизнес — без улыбки на лице?!

Не нарушайте закон.
Это правило всегда актуально, но сейчас Вы должны быть еще более бдительны. Не надо подделывать больничные листы или нарушать конфиденциальность информации компании. Страх увольнения толкает людей на совершенно необдуманные поступки, поэтому держите себя в руках, чтобы не спровоцировать начальство на конкретное увольнение.

Газета РАУ
Леонид Клейн: о привычном с непривычной стороны
0111/16
Воспринимать привычные вещи с непривычной стороны - невероятная способность человека. А уметь передавать свое необычное видение – уникальный дар. В этом интервью мы познакомим вас с Леонидом Клейном – филологом, публицистом, радиожурналистом.
Подробнее
Сирануш Гиносян: “В лабораториях РАУ каждый день можно воочию видеть чудеса... чудеса науки”.
3112/18
Аспирант Российско-Армянского университета по специальности “Биохимия” Сирануш Гиносян начала интересоваться биологией в старших классах, и именно это увлечение стало залогом того, что она выбрала направление биоинженерии и биоинформатики.
Подробнее
Абел Аганбегян: "В Армении есть все возможности для улучшения экономического развития".
0410/16
В Доме культуры Российско-Армянского университета состоялась публичная лекция "Проблемы роста экономики Армении: третье поколение реформ, улучшение инвестиционного климата и перспективы развития" выдающегося ученого, экономиста, академика Абела Аганбегяна.
Подробнее
Линия, на которую стоит равняться
1111/16
Хочется верить, что фильм "Линия" Мгера Мкртчяна, органичный, искренний и по-настоящему живой, ознаменует своим появлением новый этап в развитии армянского кинематографа, который, как оказалось, может быть качественно другим, даже в условиях современного культурного и экономического кризиса.
Подробнее
Нарек Ахназарян: “Мне недавно сказали, что 3 пары познакомились на моем концерте: было очень приятно, почувствовал себя Купидоном”
1510/19
Мы побеседовали с известным музыкантом о классической и современной музыке, таланте, трудолюбии и многом другом.
Подробнее
Two sides of his Soul
2405/19
Who knows: maybe later he will Decide what he really wants. The two sides of his Soul are still In conflicts, discussions and thoughts...
Подробнее