РесурсыУвольнение и страхи.

 Мы хотим привлечь Ваше внимание на том , как повсеместные увольнения влияют на психику и самочувствие. Страх, перед увольнением по многим статистикам одно из самых сильных эмоциональных переживаний в период кризиса. Многие работники переживают по любой мелочи или просто впадают в глубокую апатию. Все это мешает эффективно работать и приводит в итоге к увольнению.

Не стоит нервничать.
Самое главное — соблюдать спокойствие. Наш мозг устроен так, что попадая в неопределенную ситуацию, он начинает предлагать нам варианты развития событий. Чаще всего по своей природе мы думаем в негативном направлении. Люди начинают излучать негатив, передавая его своим коллегам. Все болезни от головы, как говорится. Поэтому чем больше Вы переживаете, тем больше вероятность появления у Вас физических недомоганий. Проводите выходные на свежем воздухе, с приятными людьми, пейте меньше кофе, употребляйте больше растительной пищи, хорошо высыпайтесь, почаще отвлекайтесь от работы.

Мыслите позитивно.
В одном крупном западном банке, твердо стоящем на ногах даже в период кризиса, было принято увольнять сотрудников, которые распространяют панику среди коллег. Каждый, кто говорил о сокращениях и разносил слухи о предстоящем увольнении кого-либо — тут же увольнялся. Компании не нужны пессимисты. Какой бизнес — без улыбки на лице?!

Не нарушайте закон.
Это правило всегда актуально, но сейчас Вы должны быть еще более бдительны. Не надо подделывать больничные листы или нарушать конфиденциальность информации компании. Страх увольнения толкает людей на совершенно необдуманные поступки, поэтому держите себя в руках, чтобы не спровоцировать начальство на конкретное увольнение.

Газета РАУ
Я выбираю РАУ!
0109/16
Проект "Газеты.РАУ": мы выбираем Российско-Армянский университет, а ты? Фото: Лилит Манучарян, Лилит Саркисян.
Подробнее
Սեփական իրավունքների իմացությունը մշակութային ժառանգության պահպանության հարցում. Վազգեն Զախարյան
0811/17
Հայ-Ռուսական համալսարանում տաղանդավոր և բազմակողմանի զարգացած ուսանողների պակաս չկա: Այդպիսի ուսանողներից է Վազգեն Զախարյանը:
Подробнее
Образование - лучшая инвестиция
0502/16
Я выбираю этот путь - путь знаний. Промо-ролик "Путь" студентки по направлению "Журналистика" Исабель Броян.
Подробнее
Линия, на которую стоит равняться
1111/16
Хочется верить, что фильм "Линия" Мгера Мкртчяна, органичный, искренний и по-настоящему живой, ознаменует своим появлением новый этап в развитии армянского кинематографа, который, как оказалось, может быть качественно другим, даже в условиях современного культурного и экономического кризиса.
Подробнее
Сирануш Гиносян: “В лабораториях РАУ каждый день можно воочию видеть чудеса... чудеса науки”.
3112/18
Аспирант Российско-Армянского университета по специальности “Биохимия” Сирануш Гиносян начала интересоваться биологией в старших классах, и именно это увлечение стало залогом того, что она выбрала направление биоинженерии и биоинформатики.
Подробнее
Вызовы: от глобального потепления до Любви
Достигайте Любви и пребывайте в ней — это будет самым важным ответом на все вызовы.
Подробнее
RAU TV
Большое интервью: Паргев Аветисян
2011/17
Интервью с проректором по науке Российско-Армянского университета, д.ф.н., к.ф.-м.н., профессором Паргевом Аветисяном. Серия интервью приурочена к 20-летию РАУ.
Подробнее
Промо ролик XIV Годичной научной конференции РАУ
1211/19
C 2 по 6 декабря 2019 года в Российско-Армянском университете состоится Четырнадцатая Годичная научная конференция.
Подробнее
Хроника: Март
0404/17
Хроника событий Российско-Армянского университета март 2017 г.
Подробнее
Auditorium Аветика Мелик-Саркисяна в РАУ
3012/18
В РАУ состоялась лекция основателя Гюмрийского центра Гурджиева Аветика Мелик-Саркисяна на тему "Армянская идентичность Георгия Гурджиева".
Подробнее
Научно-методическая конференция «Технологии и лингвистика: от теории к практике» в РАУ.
1411/19
14, 15 ноября в Российско-Армянском университете состоялась научно-методическая конференция «Технологии и лингвистика: от теории к практике»
Подробнее
Большое интервью: Армен Дарбинян
0801/18
Большое интервью с ректором РАУ, д.э.н., профессором Арменом Дарбиняном. Серия "Большое интервью" приурочена к 20-летию Российско-Армянского университета
Подробнее