РесурсыУвольнение и страхи.

 Мы хотим привлечь Ваше внимание на том , как повсеместные увольнения влияют на психику и самочувствие. Страх, перед увольнением по многим статистикам одно из самых сильных эмоциональных переживаний в период кризиса. Многие работники переживают по любой мелочи или просто впадают в глубокую апатию. Все это мешает эффективно работать и приводит в итоге к увольнению.

Не стоит нервничать.
Самое главное — соблюдать спокойствие. Наш мозг устроен так, что попадая в неопределенную ситуацию, он начинает предлагать нам варианты развития событий. Чаще всего по своей природе мы думаем в негативном направлении. Люди начинают излучать негатив, передавая его своим коллегам. Все болезни от головы, как говорится. Поэтому чем больше Вы переживаете, тем больше вероятность появления у Вас физических недомоганий. Проводите выходные на свежем воздухе, с приятными людьми, пейте меньше кофе, употребляйте больше растительной пищи, хорошо высыпайтесь, почаще отвлекайтесь от работы.

Мыслите позитивно.
В одном крупном западном банке, твердо стоящем на ногах даже в период кризиса, было принято увольнять сотрудников, которые распространяют панику среди коллег. Каждый, кто говорил о сокращениях и разносил слухи о предстоящем увольнении кого-либо — тут же увольнялся. Компании не нужны пессимисты. Какой бизнес — без улыбки на лице?!

Не нарушайте закон.
Это правило всегда актуально, но сейчас Вы должны быть еще более бдительны. Не надо подделывать больничные листы или нарушать конфиденциальность информации компании. Страх увольнения толкает людей на совершенно необдуманные поступки, поэтому держите себя в руках, чтобы не спровоцировать начальство на конкретное увольнение.

Газета РАУ
“Диалог западной цивилизации и Китая - разговор слепого с глухонемым...”
2512/15
Год назад в РАУ состоялось открытие Центра китайского языка и культуры. Мы решили подробнее узнать о целях и возможностях проекта у директора Центра Конфуция РАУ Н.Л. Григорян. Наира Лерниковна, кажется, уже нашла гармонию Инь и Ян: она занимается йогой, цигун и ушу. Сегодня Наира Григорян поделится с читателями “Газеты.РАУ” также некоторыми секретами и заставит по-новому взглянуть на китайскую культуру и все, что с ней связано.
Подробнее
Lessons from Ronald Weissman
1610/16
Investor, coach, and executive, Dr. Ronald Weissman has a tremendous experience in technology management. He is Chair of the Software Group of the Band of Angels, Silicon Valley’s oldest angel group. As a guest speaker, he delivered a public lecture in the series of RAU TECH TALKS organized by University’s IT Association. Dr. Ronald Weissman spoke to Gazeta.RAU about startups, investing, and Armenia’s technological prospects.
Подробнее
Я выбираю РАУ!
0109/16
Проект "Газеты.РАУ": мы выбираем Российско-Армянский университет, а ты? Фото: Лилит Манучарян, Лилит Саркисян.
Подробнее
Образование - лучшая инвестиция
0502/16
Я выбираю этот путь - путь знаний. Промо-ролик "Путь" студентки по направлению "Журналистика" Исабель Броян.
Подробнее
Другие отношения: интервью со студентами из МГИМО
1312/16
Студенты МГИМО Александр Гучков и Денис Назаров уже несколько месяцев живут в Армении, учатся в Российско-Армянском университете по совместной магистерской программе. Они с удовольствием осваивают армянский язык, путешествуют, заводят новых друзей. Кстати, перед интервью мы поприветствовали друг друга уже на армянском – “барев”.
Подробнее
Гор Бадоян: путешествие из Еревана в Ямагату
0811/16
Летом этого года Гор Бадоян, уже выпускник Российско-Армянского университета по направлению "Японоведение", вернулся из академической поездки в Японию. О причинах и подробностях этого путешествия, о влиянии японской культуры на жизнь Гора и его дальнейших планах читайте в нашем интервью.
Подробнее
RAU TV
Новогоднее поздравление Армена Дарбиняна
2912/16
Новогоднее поздравление ректора Российско-Армянского университета Армена Дарбиняна
Подробнее
Грант Погосян “Почетный доктор Российско-Армянского университета”.
0212/19
Решением Ученого совета РАУ Чрезвычайному и Полномочному Послу Республики Армения в Японии Гранту Погосяну присвоено звание “Почетный доктор Российско-Армянского университета”. Грант Погосян удостоился данного звания за весомый личный вклад в укрепление гуманитарного, образовательно-научного сотрудничества между Арменией и Японией, за поддержку в развитии направления Японоведения в Российско-Армянском университете.
Подробнее
Serendipity 13 "Меняющие реальность: энергетика и безопасность" в РАУ.
2711/19
Ара Арутюнович Марджанян, к.т.н., эксперт ООН по вопросам энергетики, эксперт в области альтернативной энергетики выступил с лекцией "Меняющие реальность: энергетика и безопасность" 27 ноября в РАУ.
Подробнее
Auditorium Ирины Прохоровой
1803/19
Лекция на тему "Система ценностей и демократические трансформации общества", лектором выступила литературовед, главный редактор журнала "Новое литературное обозрение" Ирина Прохорова .
Подробнее
Auditorium: Гор Оганнисян
2503/19
7 марта в Российско-Армянском университете д.ю.н. Гор Оганнисян прочитал лекцию на тему "Диагностика нарушений основных прав"
Подробнее
Марселла Полейн в РАУ.
1905/15
Героем рубрики "Гости РАУ" стала писательница, поэтесса и лауреат нескольких литературных премий Марселла Полейн.
Подробнее